なかなかよい傾向です 昨日計測したら0.5kg体脂肪が減ってその分筋肉が増えてましたいままでは比較的脂肪がなくなって痩せるだけだったんですが…おかげで体脂肪率が23.0%まで落ちつつ、基礎代謝の数値がほぼ標準値まで上がってきましたやっぱ数値化って大切…