久々に行ってきました

去年の年末からやれ忘年会だ、やれ新年会だ、やれ引っ越しだ、でまるまる一か月ジムに行けてませんでしたが、やっと行ってきました体脂肪とか凄まじい値になってるかなあと恐る恐る測定して見ましたが、なんと一か月前より下がってました22.7%でしたなんか太らない体質に戻ったみたい結構暴飲暴食してたんですけどね体重も64.7kgに減ってました。この息で60kgまで落として見せます〜(*￣ー￣)そのためには自炊も頑張らないとなあ