身体測定しました

えーと、いきなりヒドイからだの状態に愕然としてます。(ヘ；＿ ＿)ヘ体脂肪率27.3%て…あと左腕の筋肉がなさすぎ…(∋_∈)脂肪5kg減らして、筋肉5kg増やすとちょうど良いのだとか…ただなんというか、もっと酷いかと思ったのでなんとかなるかも。両足の筋肉量標準だったし…今日は軽く筋トレしておしまいでしたが、明日から高校時代を思い出して運動しよう…